Авторский сайт
Романа Трусова
онлайн-трансляции
русский english

Не давай воли эмоциям – это слабость. Всегда решай вопросы хладнокровно и спокойно

Хороший руководитель должен стараться всегда контролировать свое эмоциональное состояние. Я постоянно повторяю, что нельзя срываться и орать на подчиненных. Это слабость и некомпетентность. Спокойствие, уверенность и хладнокровие - лучшее оружие начальника. Шеф-повар не истеричка, а наставник и мастер, ему не к лицу крики и "психи". Поэтому мое следующее правило гласит: Не давай воли эмоциям – это слабость. Всегда решай вопросы хладнокровно и спокойно. 

 

Почему эмоции на работе – это проявление слабости?

 

Во-первых, эмоциональность не помогает решению возникающих вопросов, особенно сложных. Крики не исправят ситуацию и не заставят сотрудника мгновенно превратиться в трудолюбивого и аккуратного работника. Истерика начальника только удивит, испугает или разозлит работника. Положительного результата точно не будет.

Во-вторых, лишние эмоции – это проявление твоей беспомощности. Твоя команда прекрасно понимает, что крик руководителя – стопроцентное признание его неспособности решить проблему. Сотрудники не станут уважать орущего шефа и будут посмеиваться над ним между собой или даже открыто.

В-третьих, неумение сдерживать свои негативные эмоции на работе приводит к «наложению» этого негатива на весь рабочий процесс. Качественная работа в такой ситуации невозможна. Люди должны быть на позитиве, они приходят на работу не для того, чтобы получать стрессы.

 

Как контролировать эмоции на работе?

 

Нужно постараться сдерживать яркие проявления своей раздражительности или гнева. Работай над собой. Старайся понять причину этих эмоций и устранить ее. Твоя работа важна, возникающие проблемы и вопросы нужно решать, но делать это стоит спокойно и хладнокровно. Не произойдет землетрясения, если проблема не решится мгновенно, зачем же кричать и эмоционировать?

Если самостоятельно не получается найти силы или причины, чтобы сдерживать себя, то поможет чтение специальной литературы, тренинги и общение со специалистами-психологами.Самосовершенствование процесс полезный.

Я не призываю держать абсолютно все эмоции внутри себя, так делать нельзя, можно просто «сгореть» психологически. Я говорю о том, что их нужно контролировать, когда ты работаешь. Решил вопрос, уладил проблему, пойди в спортзал и там дай волю эмоциям. Вымещай свои гнев, раздражение и обиды на спортивных снарядах. Будешь здоровее физически и морально. Все кухонные правила можно найти здесь 
Поделиться:
Кухонные правила Романа Трусова
Загрузка фотографии