Альдостерон – гормон, который синтезируется корой надпочечников (парными эндокринными железами) и регулирует концентрацию солей натрия и калия в организме человека. Какие еще гормоны вырабатываются надпочечниками? Найдите по этой ссылке.
Описание и норма
Гормон участвует в водно-солевом балансе организма. При увеличении содержания натрия или уменьшении калия кровяное давление падает, почками вырабатывается белок ренин. Он расщепляет ангиотензиноген (гормон, вызывающий сужение сосудов), в итоге образуется другой белок – ангиотензин. Он воздействует на кору надпочечников и активизирует выработку альдостерона. Норма в организме – от 100-400 пмоль/л у взрослых и 500-5480 пмоль/л у новорожденных и младенцев.
Альдостерон и еда
Для снижения количества гормона в организме рекомендуется питаться продуктами, богатыми калием, готовые решения можно найти здесь zakazaka.ru. Ешьте сухофрукты, которые богаты витаминами А, В1, В2, С (курагу, чернослив, изюм). Уделяйте внимание отрубям, фасоли, брюссельской капусте, гороху, чечевице. Ешьте орехи, которые кроме калия богаты кальцием и магнием – арахис, кедровые орешки, миндаль и фундук. Из мясных и рыбных продуктов – говядина, свинина, палтус, тунец. Отдайте предпочтение картофелю, используйте горчицу.
Для нормализации уровня обязательно откажитесь от продуктов с большим содержанием поваренной соли. Не употребляйте кофеин, не подвергайте организм вредным привычкам: алкоголизму, курению и другим пагубным для здоровья зависимостям. Придерживайтесь рациона правильного питания.
Отклонение от нормы
Уровень гормона повышается при синдроме Конна. Заболевание представляет собой опухоль коры надпочечников, которая синтезирует чрезмерное количество гормона. Альдостерон держит натрий в почках и выбрасывает калий, это нарушает водно-солевой баланс. Также уровень повышается при циррозе печени, различных болезнях почек и сердечной недостаточности. Прием некоторых препаратов также может вызвать снижение альдостерона.
Низкий уровень обусловлен болезнью Аддисона – гипокортицизмом, или по-другому хронической недостаточностью коры надпочечников. Также снижение гормона происходит при почечной недостаточности, диабете и острой алкогольной интоксикации. Уровень натрия падает, организм обезвоживается. Допустимо снижение гормона в период после операции по удалению опухоли коры надпочечников.
