Продукты, мобилизующие жизненные силы и повышающие влечение, известны со времен древнего Египта и Китайской империи. Название пришло из греческого языка и связано, естественно, с богиней Афродитой, а переводится слово «афродизиак » как «любовное наслаждение».
Какие они бывают?
Афродизиаки могут быть:
- Природного происхождения: животные или растительные
- Искусственного (синтезированного) происхождения
Те, что имеют животное происхождение, содержатся в мясе, молочных продуктах и морских созданиях. Афродизиаки растительного происхождения находятся в овощах, фруктах, травах, грибах, орехах, съедобных корешках, ягодах. Синтезированные – это вещества, которые выделяют из растительных или животных продуктов и создают из них вытяжки, масла, экстракты.
Как действуют на организм?
Продукты, содержат витамины А и Е, повышают тонус организма, ускоряют процессы обмена. Витамин Е активно воздействует на гипофиз, стимулируя его работу.
Афродизиаки активно действуют на нервную систему и гормональный фон. Механизм действия не ярко выражен, мгновенный возбуждающий эффект продукты не оказывают. Попадая в организм, они начинают работать как гормоны, отвечающие за сексуальность. В целом особенность их воздействия в том, что они омолаживают организм, усиливают половое влечение и активизируют сексуальность.
Женские и мужские
Некоторые считают, что продукты, стимулирующие влечение для мужчин и женщин разные. Здесь прослеживается прямая зависимость от гормонального фона обоих полов. Природные афрадизиаки одинаково хорошо действуют на женский и мужской организм. Они все содержат вещества, которые приводят тело в тонус, нервную систему в готовность расслабиться, дарят человеку состояние психологического комфорта, радости и предвкушения удовольствия.
Повышают ли продукты-афродизиаки тестостерон?
За выработку этого гормона в мужском организме отвечает гипофиз. Хорошо стимулируют работу важного органа витамин Е и цинк, которых в продуктах-афродизиаках довольно много. Поэтому употребление их в пищу помогает тестостерону оставаться на нужном уровне. А если мужской гормон в организме присутствует в необходимой концентрации, то и проблем с потенцией у джентльмена не возникнет. Высокий уровень тестостерона благотворно действует на либидо и неутомимость мужчины в плане секса.
Топ 50 сильнодействующих продуктов-афродизиаков
Овощи и грибы:
- Артишок
- Баклажан
- Лук
- Чеснок
- Спаржа
- Томат
- Топинамбур
- Тыква
- Трюфель
10. Сморчок
Фрукты:
11. Лайм
12. Манго
13. Лимон
14. Абрикос
15. Айва
16. Апельсин
17. Авокадо
18. Гранат
19. Банан
20. Кокос
Ягоды и орехи:
21. Земляника
22. Клубника
23. Грецкий орех
24. Кунжут
25. Миндаль
Морепродукты:
26. Мидии
27. Креветки
28. Устрицы
29. Миноги
30. Улитки
31. Лосось
32. Угорь
33. Икра
34. Морской гребешок
35. Осьминог
Травы и специи:
36. Базилик
37. Имбирь
38. Женьшень
39. Шафран
40. Анис
41. Ваниль
42. Гвоздика
43. Кардамон
44. Корица
45. Мята
Сладости и злаки:
46. Мед
47. Шоколад
48. Марципан
49. Рис
50. Пшеница
5 самых интересных натуральных афродизиаков
Трюфель
Деликатесный гриб с нежнейшим ореховым привкусом. Растет под землей, сложно добывается и стоит невероятно дорого. Содержит очень много белка и цинка, которые чудесно влияют на гормональный фон и работу половых желез. Считается, что трюфель обладает магическими свойствами усиливать либидо у мужчин и у женщин. Из гриба делают винные настойки для соблазнения и специальные блюда для жарких свиданий.
Устрицы
Любимый многими гурманами, морской моллюск. Их едят живыми, поливая соком лимона и заедая хлебом. Мясо устриц богато витаминами разных групп, железом, фосфором, кальцием, йодом. Еще в нем много полезных минералов, жирных кислот и белка. Не стоит забывать и про цинк, помогающий синтезу тестостерона в мужском организме. В этом моллюске содержатся две редкие аминокислоты, которые напрямую влияют на выработку сексуальных гормонов.
Имбирь
Корень имбиря собрал в себя все чудесные витамины, минералы, полезные кислоты и другие вещества, которые полностью усваиваются организмом. Продукт полезен для сердца, пищеварения, иммунитета. Его эфирные масла прекрасно действуют на нервную систему и потрясающе на сексуальность. Пряный аромат имбиря ускоряет циркуляцию крови и обладает возбуждающими свойствами.
Шафран
Душистая специя изготавливается из рыльцев цветков, собранных особым образом. Продукт редкий и дорогостоящий. Ценен шафран тем, что в нем содержится вещество, которое схоже по своему составу с половым гормоном, отвечающим за чувственность эрогенных зон.
Мед
Замечательный природный афродизиак. Отлично влияет на восстановление сексуальной энергии. Эффективнее работает в сочетании с орехами, фруктами и мясом. Для улучшения сексуальной жизни его нужно применять только в натуральным виде, не греть, не варить.